Kamis, 06 Maret 2014

WAJIB SEHAT SAMPAI ANAK CUCU

Untuk sehat sebenarnya tidak lah mahal, cukup mengalihkan pengeluaran harian yang 80%  mengkonsumsi karbohidrat dan rendah nutrisi (yang akhirnya bisa mendatang banyak cobaan, beban, dan lain-lain) dengan mengkonsumsi makanan yang padat nutrisinya (HERBALIFE).  PAKET member Rp650.000 plus gratis 1 tiket sukses seminar senilai Rp150.000,  1 kaleng Shake senilai Rp352.000, 1 botol Fiber (serat sayuran) senilai Rp140.000, shaker senilai Rp50.000. Mahal gak?.... kalau mau diskon khusus silahkan hubungi :
- 0852 6587 2831 (BUDI)
- 0852 7288 3360 (MAIDAH)

jangan ketinggalan diskon... mau yang mana 25, 35, 42 atau 50 dst...

     Memang kalau belum pernah merasakan khasiat dari nutrisi terasa MAHAL. tapi yang mantap thu buktikan dulu silahkan ngomong mahal, ngomong rempong, dll.
 

Rabu, 13 November 2013

KALORI
Dasar-dasar kalori dan berat tubuh
Kalori & adalah
  • Bagian dari energi yang digunakan oleh tubuh Anda untuk melakukan fungsi dan aktifitasnya
  • Terbuat dari protein, lemak dan karbohidrat yang ditemukan di makanan dan minuman kita
  • Penting untuk fungsi dasar tubuh seperti fungsi jantung, otak dan paru-paru (juga dikenal dengan metabolisme basal)
  • Penting untuk aktifitas pembakaran – mulai dari gerakan kecil tubuh hingga lari 5 mil
Jumlah kalori yang kita butuhkan setiap hari tergantung dari seberapa berat tubuh kita, seberapa banyak masa otot yang kita miliki dan seberapa aktif kita.
Jika Anda mengkonsumsi lebih banyak kalori ketimbang yang diperlukan tubuh, kalori tambahan itu akan disimpan sebagai lemak.
Jika Anda mengkonsumsi kalori lebih sedikit dari yang dibutuhkan tubuh, kalori (lemak) yang disimpan sebelumnya akan digunakan untuk memasok energi tambahan.
Satu pon (0,4 kg)= sekitar 3,500 kalori
Calories

Agar Berat Badan Berkurang

Dengan memotong kalori sebanyak 500 per hari, Anda akan memotong total 3,500 kalori per minggu – yang mengakibatkan hilangnya 1 pon (0,4 kg) lemak tubuh. Namun jangan mengkonsumsi lebih sedikit dari 1,200 kalori per hari.*
Jika Anda ingin mengurangi lebih dari 1 pon (0,4kg) per minggu, Anda akan perlu menurunkan asupan kalori lebih jauh*, atau meningkatkan jumlah kalori yang Anda bakar dengan olahraga.

Untuk Mempertahankan Berat Badan

Keseimbangan kalori dari makanan dan minuman dengan kalori yang dibuang.**
Jika Anda seorang wanita:
Anda akan membutuhkan sekitar 12 kalori untuk setiap pon (0,4kg) dari berat tubuh (wanita seberat 150 pon (68)kg memerlukan sekitar 1,800 kalori per hari).
Jika Anda seorang laki-laki:
Anda akan memerlukan sekitar 14 kalori untuk setiap pon (0,4kg) dari berat tubuh. (laki-laki seberat 200 pon (90,7.kg) memerlukan 2,800 kalori per hari)

*Sumber: "Dietary Guidelines for Americans, 2005." (Panduan Diet untuk Orang Amerika, 2005), U.S. Department of Health and Human Services (Departemen Layanan Kesehatan dan Manusia AS), U.S. Department of Agriculture (USDA) (Departemen Pertanian AS).
**Sumber: Dietary Guidelines for Americans, 2005. (Panduan Diet untuk orang Amerika) U.S. Department of Health and Human Services (Departemen Layanan Kesehatan dan Manusia AS) , U.S. Department of Agriculture (Departemen Pertanian)

Formula 1 Shake lezat pengganti makan yang sehat, jika dikonsumsi secara teratur setiap hari akan membantu mengotrol berat badan dan kesehatan secara menyeluruh. Dengan rasa vanilla yang nikmat.Shake lezat pengganti makan yang sehat, jika dikonsumsi secara teratur setiap hari akan membantu mengotrol berat badan dan kesehatan secara menyeluruh. Dengan rasa vanilla yang nikmat.
Kelebihan kunci
Membantu menurunkan berat badan dengan memenuhi nutrisi seimbang bagi tubuh dengan 19 vitamin esensial. Menyediakan 9g protein kedelai dan 3g serat sehat. Mendukung pengelolaan berat badan yang efektif dengan rasa yang nikmat dan kalorinya yang terjaga.
Pemakaian
Campurkan 2 sendok makan (25g) Formula 1 dengan 240ml air atau susu rendah lemak/kedelai dan es hingga merata. Untuk menjaga berat badan gantilah makan pagi anda dengan mengkonsumsi Formula1, untuk menurunkan berat badan konsumsilah Formula 1 di pagi hari serta malam hari dan konsumsi makanan bergizi seimbang di siang hari.
#0230 French Vanilla Canister 550g
#0231 Dutch Chocolate Canister 550g
#0232 Wild Berry Canister 550g
SKIN ACTIVATOR™
Skin Activator™ bekerja untuk merehidrasi, memberi makanan, mengencangkan dan melindungi kulit Anda. Menyamarkan garis-garis dan kerutan tipis, kehalusan, kecerahan dan kilauan dapat dengan jelas dihasilkan dalam hitungan minggu. Tapi itu belum semua. Skin Activator™ dengan cermat juga menargetkan area-area yang rentan terhadap usia pada kulit dengan memberikan produk yang 5 kali menghambat penuaan untuk Anda pilih. Masing-masing dirancang untuk area kulit khusus dan aktif yang paling diperlukan.

radiant C wajah tampil oke setiap saat

menyegarkan kulit wajah anda.... yang beraktivitas di dalam maupun di luar ruangan. radiant C mengandung vitamin lengkap yang di butuhkan oleh kulit anda. cukup anda semprotkan pada bagian wajah atau kulit yang anda inginkan agar tetap bisa tampil keren...

Selasa, 12 November 2013

sedia payung sebelum hujan

ternyata pribahasa "sedia payung sebelum hujan" tidak berlaku untuk semua orang, atau sama halnya dengan tidak meresapi makna yang terkandung didalam pribahasa tersebut. ada istilah lain, KOLESTEROL KU normal kok, untuk apa mengatur pola makan. makanya muncul istilah baru, mencegah lebih baik dari pada mengobati. jadi muncul pertanyaan. maukah anda mencegah penyakit yang sudah mengintai anda?.... hidup-mati itu adalah takdir. tapi usaha adalah kewajiban kita.